Seguidores

Archivo del blog

miércoles, 18 de mayo de 2011

LAS 10 MAYORES EQUIVOCACIONES CON LAS MUJERES

Equivocación Nº 1: Ser un hombre bueno con las mujeres


Las mujeres no basan sus criterios de selección por un hombre en que tan bueno es este con ella. Ellas escogen a ciertos hombres porque estos las hacen sentir un poderoso sentimiento a su interior.
Ser bueno con ellas no crea este sentimiento de atracción.
Ser bueno con ellas no hace que las mujeres los elijan.

 
Equivocación Nº 2: Tratar de convencer a una mujer que le gustas.
 
¿Qué hacen los hombres cuando conocen a una mujer que les gusta mucho, pero ella simplemente no tiene el mínimo interés en ellos?
Correcto!!! Ellos tratan de convencerla para que sienta diferente.
Les tengo una noticia. “Nunca lograrás cambiar lo que una mujer siente cuando se trata de atracción”.
Si una mujer no siente atracción por ti, ¿Cómo quieres tu cambiar lo que siente siendo razonable y lógico con ella?.... Imposible.
Cuando una mujer simplemente no está interesada, nosotros rogamos, suplicamos, las seguimos, tratamos de hacerlas pensar en cómo estarían de felices con nosotros.
Muy mala idea… eso nunca funciona.


Equivocación Nº 3: Esperar de ella su aprobación y permiso.


En nuestro deseo de agradar a una mujer, nosotros los hombres siempre estamos haciendo cosas para obtener su aprobación y permiso.
HORRIBLE!!!
Las mujeres no sienten atracción por hombres que están atrás de ellas como perritos falderos.
Es más, las mujeres a la final terminan sintiendo que esos hombres son una molestia.


Equivocación Nº 4: Tratar de ganar su afecto comprándoles cosas.


¿Cuantas veces has llevado a comer a una mujer a lugares lujosos, le has comprado regalos y flores y simplemente te ha rechazado por un hombre que la trataba la mitad de bien que tú?
Esto es totalmente natural que pase…. ¿porqué?
Porque estas mandando un mensaje diciendo
“No creo que te guste por lo que soy, así que voy a tratar de comprar tú atracción y tú aprecio”
Tus buenas intenciones son interpretadas por las mujeres como una compensación por la inseguridad que tú tienes y como débiles intentos de “manipulación”


Equivocación Nº 5: Expresar lo que sientes muy temprano en la relación.


No hay nada mejor en el mundo para ahuyentar a una mujer atractiva que decirle “realmente me gustas” después de un par de citas”.
Esto hace pensar a las mujeres que no tienes control y que tus opciones de mujeres se limitan simplemente a ella… algo que puede matar cualquier leve atracción que pueda sentir por ti.
Así que si realmente te gusta esa chica…. NO SE LO DIGAS MUY PRONTO!!!


Equivocación Nº 6: No saber como la atracción funciona en las mujeres


Las mujeres son totalmente diferentes a los hombres en cuanto se tata de sentir atracción por el sexo opuesto.
Las mujeres son atraídas a diferentes cualidades del hombre. Y es mucho más importante como ellos las hacen sentir que que tan guapos son.
Si sabes como utilizar tú lenguaje corporal y tu comunicación con las mujeres, puedes crear, en ellas, aquel poderoso sentimiento de atracción por ti.
Y lo mejor de todo, es que puede ser aprendido….


Equivocación Nº 7: Pensar que se necesita dinero y belleza.


Este es una de las más grandes equivocaciones, porque hace que el hombre se rinda antes de intentar nada con una mujer, pensando en que ella está interesada solo en hombres guapos y adinerados.
Y aunque existen mujeres que solo se interesan en el dinero y la belleza de un hombre, la mayoría de mujeres se interesan más en la personalidad de un hombre que en su billetera o como se ve.
Existen personalidades que atraen a las mujeres. Solo tienes que saber cuales son.


Equivocación Nº 8: Entregar todo tu poder a la mujer.


Similar a esperar la aprobación y permiso de una mujer…
Entregar el poder a una mujer, es hacer todo lo que ella quiere, ir a donde ella quiere ir, hacer lo que ella quiere hacer, preguntarle donde quiere comer, preguntarle donde quiere bailar, etc.
Muy muy mala idea.


Equivocación Nº 9: No saber que hacer en cada situación con la mujer.


Las mujeres siempre saben lo que estás pensando…
Las mujeres son 10 veces mejores leyendo el lenguaje corporal que los hombres.
Si estás en una cita y quieres besarla…. ella lo sabe. Y si no haces nada al respecto, no sabes como besarla, no sabes como acercarte… ella simplemente no te ayudará mucho. Y terminarás como un hombre inseguro y dubitativo. Y esto es aplicable a cada etapa de la relación, desde pedirle el teléfono hasta tener relaciones.


Equivocación Nº 10: No pedir ni buscar ayuda.


La mayor equivocación de todas…
A los hombres no les gusta verse como débiles y necesitados, es por eso que no buscan o piden ayuda en cómo mejorar su juego con las mujeres.
Siempre existe un punto que se puede mejorar. Uno no nace con toda la sabiduría del mundo, es por eso que hay que saber cuando uno necesita ayuda, es por eso que hay que saber pedirla, es por eso que hay que eliminar todo orgullo y saber que uno, con la ayuda de otros, puede mejorar inmensamente.



miércoles, 4 de mayo de 2011

EL ALCOHOLISMO EN LA JUVENTUD.

El consumo del alcohol, ha sido reconocido como un factor de integración social y favorecedor de la convivencia. El alcohol es una de las drogas, que por su fácil acceso y su poderosa propaganda que recibe, se ha convertido en un verdadero problema social en casi todos los países y en todas las edades a partir de la adolescencia. El alcohol es la droga mas ampliamente empleada por los adolescentes.
Quizás mucha gente piensa que mientras no se conviertan en alcohólicos típicos, las consecuencias de beber frecuentemente y en altas dosis no son tan alarmantes, pero los estragos del alcohol pueden ser graves y muchos de ellos irreversibles. El alcoholismo es una enfermedad crónica, progresiva y a menudo mortal; es un trastorno primario y no un síntoma de otras enfermedades o problemas emocionales.
Las causas del consumo de alcohol en los jóvenes son varias:

· Para sentirse bien
· Para descansar y olvidar el estrés.
Para escapar.
· Porque les gusta el sabor de las bebidas alcohólicas.
· Para estar más a gusto en reuniones.
· Para ser partes del grupo.
· Para emborracharse.

Las personas con antecedentes familiares de alcoholismo tienen mayor probabilidad de empezar a beber antes de la edad de 19 años y de volverse alcohólicas. Pero cualquier persona que empieza a beber en la adolescencia está en mayor riesgo. Bebiendo temprano también aumenta en riesgo para el abuso de drogas. Es importante que los jóvenes piensen y analicen para que se den cuenta que están creciendo en un mundo donde el alcohol está causando daños cada vez más graves. Muchos jóvenes también están desgraciando su vida por efectos de beber alcohol desenfrenadamente. En la calle se pueden ver muchas personas cuyas vidas han sido arruinadas por su adicción al licor. El problema es terrible.
Duele mucho que el alcohol, que puede decirse que es la peor droga, se promueva tanto en los medios de comunicación social y que se estimule tanto a las personas para que tomen licor. También es lamentable que en cualquier ocasión se utilice el licor: cuando se pone la primera piedra de un edificio, cuando se bautiza a un niño, cuando alguien se casa y aun cuando alguien muere.
Los jóvenes tenemos que cambiar de actitud y decidir que jamás seremos alcohólicos. Nos tenemos que querer mucho a nosotros mismos. La persona que se aprecia a sí misma y a los demás se cuida del alcohol, porque sabe que no le hace ningún bien. Más bien destruye familias y empresas; hace daño a la sociedad y al país. En las familias donde existe un alcohólico, sea el papá, la mamá o un hijo, se sufre y se derraman muchas lágrimas.
Las consecuencias del alcohol pueden llegar a ser graves: sobredosis, accidentes y violencia, problemas médicos, cardiopatía, aumenta los riesgos de cáncer, trastornos mentales y neurológicos, infecciones, diabetes, malnutricion, efectos psicológicos sobre los niños, etc.
Si se bebe, hay que beber moderadamente. Las personas que no deben beber bajo ninguna circunstancia son aquellas menores de 21 años, que tienen dependencia en el alcohol u otros problemas médicos, que están tomando medicamentos que interactúan con el alcohol, y las mujeres que están embarazadas. Las personas no deben beber antes de conducir u ocuparse en las actividades que requieren habilidad y atención.

 

jueves, 7 de abril de 2011

COMO RECONOSER A UNA MUJER INFIEL?

10 CARACTERISTICAS DE LAS MUJERES INFIELES!!


Se ponen más vanidosos“El hombre empieza a preocuparse de su ropa interior cuando nunca antes lo había hecho, usaba calzoncillos convencionales y empezó a usar más apretaditos, más bonitos o más sexy. Lo mismo pasa con la mujer, usa ropa íntima convencional y de la noche a la mañana los cambian por colaless o sostenes rebajados y ropa más ceñida, o empezó a usar perfumes cuando antes no usaba y a preocuparse de detalles como por ejemplo, las uñas, el pelo o el lápiz labial”.

Tu pareja disminuyó el interés sexual
“Cuando eso sucede es porque generalmente hay algo extraño. En una relación siempre hay una cierta continuidad con el sexo, o bien uno pide más que el otro, pero se saben y se conocen. Si ese apetito disminuye bruscamente y la otra persona da evasivas o excusas, es un claro síntoma de que algo está sucediendo. Si a eso mismo le agregas que tu pareja llega en la noche y te dice probemos tal pose o hagamos tal cosa, debes preguntarte ¿cómo?, ¿dónde lo aprendió?, ¿cómo lo supo?”.

Tu pareja te repite que necesita más espacio
“Quiere decir que se siente ahogada y que prefiere estar con sus amistades e ir a los happy hour más seguido, lo que necesariamente involucra algo extraño, sobre todo si a la persona normalmente le gusta estar contigo y no salir sola. Nadie prohíbe que vayan al happy hour, pero cuando los que van son todos solteros, probablemente terminan involucrándose, así que ojo con quien va. Generalmente las que van a los happy hour son solteras o separadas amargadas y lo único que quieren es que la amiga se separe del desgraciado que tiene como marido, y cuando son hombres incitan al que está casado y le dicen: ‘sale no más si la mina está más rica’”.

Gastos sin explicación
“Eso es muy obvio y típico de los hombres cuando llegan las cartolas y todas las semanas hay gastos de treinta lucas y te aparece como cualquier cosa y no encuentra nada mejor que preguntarle a su esposa ¿mi amor qué compramos ese día?. La mujer generalmente se acuerda de todo, es mucho más sutil y en ese tipo de pistas detecta altiro cuando hay gastos que no corresponden, sobre todo en los matrimonios donde los sueldos son de dos y comparten los gastos”.

Cuando ya hay una sospecha grande, esperas que tu pareja se quede dormido para revisar la cartera, los pantalones o la chaqueta. Así es como se han pillado a muchos por la entrada al cine o una boleta de un estacionamiento”.

Está inubicable o contesta con evasivas
“Tu sabes altiro cuando está hablando normal o no, o si tiene el teléfono apagado y después te dice que no tenía señal. Está bien que no tenga señal, pero si te vuelve a llamar después de una hora es muy raro. Cuando te contesta con evasivas o dice que está con un cliente y te habla muy suave es porque no puede alzar la voz debido a que está con una tercera persona. O si las llamadas no son devueltas en un tiempo prudente es porque la persona busca el espacio suficiente para poder alejarse, es decir, si está haciendo el amor va a tratar de terminar luego y de ahí se va a ir al baño a conversar escondida y va a tirar la cadena para que la otra persona no escuche que está hablando con su pareja”.

Llamadas de larga duración a números desconocidos
“De la noche a la mañana dejaron de llegar las cuentas del celular, antes las dejaba encima y las abría, pero se empezó a preocupar y a guardar las cuentas, es más le pidió a la compañía que no se las envira más a la casa, sino que a la oficina. Los pillan porque la mujer mira la cuenta y se fija que hay un número que se repite todos los días por lo menos tres veces y que hablaron más de media hora. Cuando ya no es un negocio, si no que algo personal y se transforma en algo constante es porque algo está sucediendo”.

Utiliza una nueva cuenta de correo electrónico
“Cuando tiene una casilla de correo y de la noche a la mañana descubres que tiene otra más, significa que la ocupa para que no sepan sus conversaciones. Quiere decir que hay algo muy privado que no quiere que su pareja se entere”.

Te dice que tiene que trabaja muchas horas extras
“El hombre empieza a decir que tiene que quedarse obligado porque hay mucha pega y en vez de llegar a las siete a la casa, empieza a llegar a las nueve o a la diez con la excusa que tuvo que ir a terreno y que no podía tener el teléfono prendido porque estaba con su jefe, cuando pasa eso es porque algo está sucediendo”.

No está nunca en la casa
“La infidelidad de la mujer siempre se da en distintos horarios que el hombre. Normalmente él utiliza la infidelidad en los horarios de trabajo, donde puede sacar la vuelta o bien a la hora de almuerzo. En cambio la mujer es infiel en las mañanas, a las seis-siete de la mañana cuando supuestamente va al gimnasio y de ahí se van vestidas para el trabajo, o si van todos los días y tres horas diarias es porque algo hay dentro del gimnasio”.

martes, 15 de marzo de 2011

¿Cuáles son las estrategias más efectivas para enfrentar el estrés?

Todos en algún momento de nuestras vidas hemos experimentado el estrés. Para algunos, el estrés hace parte de la vida diaria, para otros, el sentirse estresados es una situación rara y ocasional. La gran mayoría de nosotros necesitamos pocas presentaciones para el fenómeno del estrés, definido formalmente como la respuesta ante los sucesos que amenazan o ponen en conflicto a una persona.
Ya sea que se trate de un trabajo que se debe entregar, de la fecha próxima de un examen, de un conflicto familiar o incluso de una serie acumulativa de pequeños acontecimientos, la vida está repleta de circunstancias y sucesos, conocidos como estímulos estresantes, que representan amenazas a nuestro bienestar.

Uno de los teóricos pioneros del estrés es Hans Selye, elabora una teoría que siguiere que la respuesta de una persona consta de varias etapas: alarma y movilización, resistencia y agotamiento.   

Con lo anterior queremos dar a entender que si bien encontramos un punto de estabilidad lograremos afianzar estrategias efectivas para un mejor manejo del estrés. Los aportes encontrados permiten identificar puntos de debilidad que el hombre no logra controlar con rapidez, sino que se deja doblegar por las problemáticas dándole paso a que sea de prioridad tal hecho teniendo como detonante una respuesta  negativa para el estado mental y físico.

Las pautas más efectivas que concluimos con esta investigación para manejar de una forma más simple el estrés son: El control de nuestras emociones, asertividad en la forma como tomamos nuestras decisiones, debemos responder anticipadamente a nuestras actividades, ya sean académicas, laborales y el rol que ocupamos en nuestro hogar. Tomando pausadamente el racionamiento de nuestros deberes en la sociedad en la cual nos vemos inmersos.

Dando paso a las estrategias como base importante del ayudar a combatir el estrés se encuentran el disminuir la intensidad de la amenaza de la situación, modificar las metas personales combatiendo la amenaza en un reto combinándolas con acciones físicas.

Estar todo el día pensando en nuestros problemas es agotador. No hacerlo es vivir en un mundo imaginario. El término medio se encuentra en dedicar un tiempo, todos los días a pensar en aquellas cosas a las que debemos dar una solución. De esta forma conseguiremos dos objetivos: por un lado, el concentrarnos durante 30 minutos en intentar resolver nuestros asuntos exclusivamente, nuestra mente no estará pensando en cinco temas a la vez y la solución vendrá mucho más rápidamente. Por otra parte, el resto del día seremos libres para recapacitar sobre otros temas o sencillamente realizar nuestro trabajo o estudio de forma menos agobiante, para no darle cabida al estrés.


miércoles, 9 de marzo de 2011

EL VICIO DEL LICOR!!!!

Según las investigaciones llevadas a cabo sobre este punto, se sabe que para muchas personas la vulnerabilidad al alcoholismo es heredada. Sin embargo, se ha observado que los factores del ambiente de la persona tales como las influencias de amistades, la disponibilidad de alcohol y el estilo de vida, son factores determinantes a la hora de fortalecer este hábito tan nocivo.
La genética  y el ambiente son los llamados "factores de riesgo", pero a pesar de estos factores, el riesgo no determina el destino. El hecho de que exista alcoholismo en un miembro de la familia, no significa que el hijo o la hija de un padre o una madre alcohólica automáticamente se convertirán en alcohólicos.
De todos modos hay señales que pueden advertirnos de la presencia de un abuso con el alcohol:

- saber que se bebe y no cumplir con responsabilidades del trabajo, estudios, hogar, etc.
- beber alcohol durante actividades peligrosas, como conducir, trabajar con ciertas maquinarias, etc.
- continuar bebiendo a pesar de tener problemas constantemente en la relación con otras personas, que son causados o empeorados por los efectos del alcohol.
-tener problemas relacionados con la agresividad al beber, entrar en conflictos en ambientes dónde se consume alcohol y que pueden abrir puertas a nuevos problemas relacionados (como las drogas, otras adicciones, etc.…)

El ser bebedor social se puede transformar en un hábito y después en una dependencia y si no se es consciente y se detiene a tiempo, se puede volver muy perjudicial.

No hay nada de malo en disfrutar de un buen vino o tomarse unas cervezas pero si después de algunas copas no puedes parar de beber, lo más probable es que tu manera de beber haya dado un salto de bebedor social a una fase más crítica y haya llegado la hora de buscar ayuda.

EL TABAQUISMO...

El tabaco es un hábito nocivo, todos lo sabemos, pero no solo por el daño que puede ocasionar a nuestros pulmones, sino por cómo afecta a otros niveles de nuestro organismo, impidiendo la buena digestión y la absorción adecuada de los nutrientes, perjudicando nuestra circulación sanguínea con el consiguiente agotamiento presente a la hora de hacer actividades físicas que requieren algo más de resistencia de lo normal.

Si deseamos conseguir un remedio eficaz debemos abandonar ese hábito de la forma en que se instauró en nosotros, y que no fue otra que de manera inconsciente. 

Pensemos por ejemplo cuando estamos descontento con el servicio determinado de un hotel, de nada  sirve hablar con el asistente de la habitación, o dar gritos, al final..., tenemos que protestar directamente en la dirección para conseguir algo. De la misma forma, cuando tenemos que acceder a un cambio en nuestro comportamiento o  hábitos, tienes que acceder al mismo nivel dónde el hábito nocivo fue creado.

Se han creado  técnicas nuevas como el coaching de salud y la terapia con pnl son herramientas rápidas, no convencionales y eficaces, que permiten el acceso a la parte de nuestra mente responsable de mantener ese hábito nocivo e (a través de ejercicios de reprogramación mental y visualización creativa y técnicas de hipnosis)  identificar y desmontar las creencias limitantes que siguen manteniendo el comportamiento insano, y abrir paso a una nueva forma espontánea y responsable de comportamiento, a la cual todos podemos tener acceso, que permite manifestar el valor de la salud y el cuidado del propio cuerpo.
El tabaco es un hábito nocivo, todos lo sabemos, pero no solo por el daño que puede ocasionar a nuestros pulmones, sino por cómo afecta a otros niveles de nuestro organismo, impidiendo la buena digestión y la absorción adecuada de los nutrientes,  perjudicando nuestra circulación sanguínea con el consiguiente agotamiento presente a la hora de hacer actividades físicas que requieren algo más de resistencia de lo normal.

Si deseamos conseguir un remedio eficaz debemos abandonar ese hábito de la forma en que se instauró en nosotros, y que no fue otra que de manera inconsciente. 

Pensemos por ejemplo cuando estamos descontento con el servicio determinado de un hotel, de nada  sirve hablar con el asistente de la habitación, o dar gritos, al final..., tenemos que protestar directamente en la dirección para conseguir algo. De la misma forma, cuando tenemos que acceder a un cambio en nuestro comportamiento o  hábitos, tienes que acceder al mismo nivel dónde el hábito nocivo fue creado.

Se han creado  técnicas nuevas como el coaching de salud y la terapia con pnl son herramientas rápidas, no convencionales y eficaces, que permiten el acceso a la parte de nuestra mente responsable de mantener ese hábito nocivo e (a través de ejercicios de reprogramación mental y visualización creativa y técnicas de hipnosis)  identificar y desmontar las creencias limitantes que siguen manteniendo el comportamiento insano, y abrir paso a una nueva forma espontánea y responsable de comportamiento, a la cual todos podemos tener acceso, que permite manifestar el valor de la salud y el cuidado del propio cuerpo.